پلن تناسب اندام من my workout plan - daily workout planner
برنامه تمرینی من بهترین دوست شما برای مدیریت تمرینات، ایجاد روتین، انجام تمرینات و ثبت پیشرفت شما در تمام طول مسیر است.
My Workout Plan - Gym Tracker & Planner یک ورزش مدرن، روتین، تمرینات و مدیر وزن بدن رایگان است که کاملاً قابل تنظیم با تأکید بر سادگی است.
با ادغام Wear OS، می توانید سفر تمرینی خود را درست از مچ دست خود به سطح بعدی ببرید!
تمرینات:
● تمرین‌های زیادی برای استفاده در هنگام ایجاد برنامه‌های معمول خود، از جمله عکس‌ها و دستورالعمل‌ها
● رابط کاربری ساده و در عین حال قدرتمند برای ایجاد تمرین سفارشی خود
● همه انواع تمرینات پشتیبانی می‌شوند: وزنه‌ها، غیروزنی‌ها، مبتنی بر زمان، مبتنی بر فاصله، هرم‌ها، قطره‌ها، سوپرست‌ها
● رنگ تمرین را به دلخواه تنظیم کنید تا دید بهتری داشته باشید
● یادداشت هایی از جمله پیوندها را اضافه کنید، که هنگام اجرای تمرین قابل مشاهده باشند
کارهای روزمره:
● راه ساده و شهودی برای مشاهده روال های خود با تمرینات آنها
● تمرینات خود را بر اساس عضله آنها گروه بندی کنید یا فقط آنها را به ترتیب آنها مشاهده کنید
● روال های خود را پخش کنید و آنها را ضبط کنید
بازیکن تمرینی:
● می توانید تمرینات خود را در حالی که تلفن بسته است، از پنجره اعلان انجام دهید
● پخش کننده تمرین شامل یک تایمر کاملا قابل تنظیم است
● استراحت را بین ست ها، تمرینات و زمان تمرین تنظیم کنید
● صدای اعلان وقتی زمان تمام شد
● خلاصه بازی تمرین را با داده های قابل اجرا دریافت کنید
● ترتیب تمرینات را هر طور که دوست دارید تغییر دهید (حتی در حین انجام تمرین)
امکانات:
● تاریخچه تمرینات / روتین ها / تمرینات - تمام سابقه تمرینات خود را مشاهده کنید و ببینید پیشرفت شما چگونه پیش می رود
● اندازه‌گیری‌های بدن - معیارهای بدن خود را در طول زمان اضافه کنید و ببینید چگونه وزن اضافه می‌کنید یا وزن کم می‌کنید
Go Pro:
نسخه رایگان باید برای یک کاربر معمولی بیش از اندازه کافی باشد، اما شما پیشرفته تر هستید یا فقط می خواهید از Go Pro پشتیبانی کنید
● پس انداز را ذخیره و بارگذاری کنید، از این طریق چندین تمرین را مدیریت کنید
● همگام‌سازی/پشتیبان‌گیری آنلاین - همه داده‌های خود را در فضای ابری همگام‌سازی و پشتیبان‌گیری کنید و آنها را در میان دستگاه‌های دیگر به اشتراک بگذارید
● امکان اضافه کردن عکس برای تمرینات شما
● آمار قدرتمند و غنی با نمودارهای پیشرفت
● بدون تبلیغات
● در حین بازی، مجموعه را به تمرینات خود اضافه کنید
ما همیشه در تلاش هستیم تا بهترین تجربه کاربری را برای کاربران خود فراهم کنیم. و همچنین به دنبال بازخورد، پیشنهاد یا توصیه شما هستیم. لطفاً به ما ایمیل بزنید "[email protected]" تا بتوانیم به ارائه بهترین تجربیات و به روز رسانی ها ادامه دهیم.
My Workout Plan - Gym Tracker & Planner یک ورزش مدرن، روتین، تمرینات و مدیر وزن بدن رایگان است که کاملاً قابل تنظیم با تأکید بر سادگی است.
با ادغام Wear OS، می توانید سفر تمرینی خود را درست از مچ دست خود به سطح بعدی ببرید!
تمرینات:
● تمرین‌های زیادی برای استفاده در هنگام ایجاد برنامه‌های معمول خود، از جمله عکس‌ها و دستورالعمل‌ها
● رابط کاربری ساده و در عین حال قدرتمند برای ایجاد تمرین سفارشی خود
● همه انواع تمرینات پشتیبانی می‌شوند: وزنه‌ها، غیروزنی‌ها، مبتنی بر زمان، مبتنی بر فاصله، هرم‌ها، قطره‌ها، سوپرست‌ها
● رنگ تمرین را به دلخواه تنظیم کنید تا دید بهتری داشته باشید
● یادداشت هایی از جمله پیوندها را اضافه کنید، که هنگام اجرای تمرین قابل مشاهده باشند
کارهای روزمره:
● راه ساده و شهودی برای مشاهده روال های خود با تمرینات آنها
● تمرینات خود را بر اساس عضله آنها گروه بندی کنید یا فقط آنها را به ترتیب آنها مشاهده کنید
● روال های خود را پخش کنید و آنها را ضبط کنید
بازیکن تمرینی:
● می توانید تمرینات خود را در حالی که تلفن بسته است، از پنجره اعلان انجام دهید
● پخش کننده تمرین شامل یک تایمر کاملا قابل تنظیم است
● استراحت را بین ست ها، تمرینات و زمان تمرین تنظیم کنید
● صدای اعلان وقتی زمان تمام شد
● خلاصه بازی تمرین را با داده های قابل اجرا دریافت کنید
● ترتیب تمرینات را هر طور که دوست دارید تغییر دهید (حتی در حین انجام تمرین)
امکانات:
● تاریخچه تمرینات / روتین ها / تمرینات - تمام سابقه تمرینات خود را مشاهده کنید و ببینید پیشرفت شما چگونه پیش می رود
● اندازه‌گیری‌های بدن - معیارهای بدن خود را در طول زمان اضافه کنید و ببینید چگونه وزن اضافه می‌کنید یا وزن کم می‌کنید
Go Pro:
نسخه رایگان باید برای یک کاربر معمولی بیش از اندازه کافی باشد، اما شما پیشرفته تر هستید یا فقط می خواهید از Go Pro پشتیبانی کنید
● پس انداز را ذخیره و بارگذاری کنید، از این طریق چندین تمرین را مدیریت کنید
● همگام‌سازی/پشتیبان‌گیری آنلاین - همه داده‌های خود را در فضای ابری همگام‌سازی و پشتیبان‌گیری کنید و آنها را در میان دستگاه‌های دیگر به اشتراک بگذارید
● امکان اضافه کردن عکس برای تمرینات شما
● آمار قدرتمند و غنی با نمودارهای پیشرفت
● بدون تبلیغات
● در حین بازی، مجموعه را به تمرینات خود اضافه کنید
ما همیشه در تلاش هستیم تا بهترین تجربه کاربری را برای کاربران خود فراهم کنیم. و همچنین به دنبال بازخورد، پیشنهاد یا توصیه شما هستیم. لطفاً به ما ایمیل بزنید "[email protected]" تا بتوانیم به ارائه بهترین تجربیات و به روز رسانی ها ادامه دهیم.
پلن تناسب اندام من my workout plan - daily workout planner & Secure از گوگل پلی
