مراقبه و دفع استرس brightmind full

برنده جایزه #WeArePlay -- Google

برنامه های جدید ما عاشق -- اپل

ما به شما کمک می کنیم تا به موارد زیر دست یابید:

- مثل بچه بخواب
- تسکین استرس بر اساس تقاضا
- بینش معنوی را تجربه کنید
- تمرکز در محل کار
- یک عادت سالم را شروع کنید
- یک عادت ناسالم را کنار بگذارید
- افزایش عملکرد ورزشی
- بیان هنری را اصلاح کنید
- از درد مزمن خلاص شوید

با حمایت از تمرین مراقبه خود از هر نظر:

- مراقبه های هدایت شده روزانه
- پادکست ها
- مربیگری 1 به 1
- خلوت های ماهانه 4 ساعته زنده
- انجمن روزانه می نشیند
- انجمن چت حمایتی

رویکرد Brightmind برای آموزش مراقبه این است که "آن را تا حد امکان ساده تر کنیم، اما نه ساده تر". بنابراین ما مفاهیم و تمرین های عمیق و تحول آفرین را در نظر می گیریم و آنها را به روش های ساده و کاربردی توضیح می دهیم. ، منجر به یادگیری و رشد کارآمد و مؤثر می شود.

***** "من تمام برنامه های مراقبه دیگر را امتحان کرده ام. پیدا کردن Brightmind مانند طلای چشمگیر بود!» - ونسا

***** "این همه چیز را تغییر می دهد! این ساده‌تر است و بنابراین بسیار سازگار و مؤثر است.» - کریس

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy

• نسخه برنامه: 1.0.28
• امتیاز: 5.00
• صفحه رسمی برنامه در گوگل پلی brightmind full
• دانلود: 10141+
• حداقل اندروید مورد نیاز: 5.0